1、户外拓展训练促进员工的身心健康
拓展训练以体能训练为基础，通过不同的运动形式，对企业员工的身体素质与机能的发展意义重大，同时通过走进自然，可以领略大自然的博大与魅力，体验野外探险乐趣。参与者的心灵得以陶冶，工作压力带来的不良情绪得以释放，人际关系得到调整，身心健康得到加强，生活和工作的热情得到提高，能够更加乐观的面对工作与生活的挑战，企业员工的基本素质得到提高。
2、户外拓展训练培养员工的职业素养
企业员工的素质高低直接影响着企业的发展，其中员工良好的进取精神和创新意识是两大核心素质。拓展训练的项目设计大都具有一定的难度，完成好这些项目需要学员承受身心和智力上的考验，有时甚至要向自己的能力极限挑战。面对复杂的环境和意想不到的诸多困难，要求参与者要积极进取，果敢坚定,勇于创新，合理配置资源，管理自己的情绪，追求工作效率的最大化。在激烈的竞争中，还要求参与者具备不达目的决不轻易放弃勇气和毅力，具备吃苦耐劳，严格自律，细致周密的品格，这些心理品质和人文精神是现代企业员工必备的素质。
3、户外拓展训练提高员工的沟通技巧，改善人际关系
拓展训练往往是以团队的形式参与，在团队中每一个成员都要扮演一个特定的角色，承担一定的义务，在完成任务的过程中，与其他成员的沟通显得十分重要。为了出色地完成任务，在集体活动中，不同性格的人需要相互理解和磨合，善于与同伴协作、沟通，学会关心他人，换位思考，包容他人，这样既改善了人际关系，又培养了协作精神。
4、户外拓展训练提高企业管理者的素质
企业经营管理者是组织社会化生产和流通市场具有特殊身份的人，是团队灵魂，在市场经济条件下，企业间的竞争越来越激烈，经营管理者要承受来自于多方面的竞争压力，要求从业者不但具备良好的业务素质和明确的职业规范，还需要良好的心理素质，坚强的意志，勇于进取，冒险创新的精神，团队意识和组织协调能力，这些都需要从实践中培养出来，而体验式的拓展训练无论从形式，还是内容上，都适应企业经营管理者提高素质的需要。拓展训练在国外已经取得了许多成功的经验，在香港企业界有一条不成文的规矩，即部门经理以上的管理人员若要被提拔，必须接受拓展训练。
5、户外拓展训练创新员工新的学习模式
拓展训练提供的学习模式与传统的学习或培训模式有两点不同，一是拓展训练强调学员去"感受"学习，在学中做，在演练中学，向员工讲授诸如策划，与人沟通和提高执行力等知识时，不再局限在课堂讲授或观看录象，通常是团队领袖(或教师)针对企业特别要求设计出方案，提出要求，受训者在明确目标的前提下，通过角色扮演和情景模拟获得一个体验式学习机会，达到了理论与实践相结合的目的；二是这种学习是一种组织性学习，克服了应试教育中单打独斗的弊端，学习效率显着提高，从而有效地帮助企业实现建立学习型组织的目标。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。
6、户外拓展训练提高企业的组织效能
对于一个团队而言，拓展训练活动开始前，需要团队成员会聚在一起事前做好行动方案，构建内部流程，形成共同的目标，大家分工明确，相互支持配合，在组织严密，紧张有序的团队生活中，每一个成员都能更切身地感受个人与团队，下级与上级，个人与个体之间相互依存的关系，感受在接受挑战,战胜困难，取得成功过程中团队的力量，每一个成员的归属感、凝聚力、创造力得到增强，企业中高层管理者的战略思考能力、管理水平，以及每个成员的执行力也会得到加强，整个团队的工作效能得到提高。
7、户外拓展训练打造企业组织文化
户外拓展训练需要有目标、有计划、有组织、有行动口号，在团队中每一个成员之间要加强沟通，并明确职责和行动目标，将这种切身体验移置到企业管理中，有助于企业员工，尤其是企业新人加深对企业文化的理解，对企业发展目标的认同，加快融人企业文化的过程，建立归属感，进而帮助员工将自己的发展目标与企业发展目标有效地结合，增强责任心，明确努力方向，企业的组织文化将渗透在企业的战略、研发、生产、营销和管理的每一个环节。
8、户外拓展训练优化企业性格
人有性格，企业也有性格，企业管理层和员工的性格、情绪、认知、价值观和信念等决定了企业的性格。企业的性格对企业发展有很大的影响力，若对其进行有效管理，则能为企业带来可观的效益，处于创业初期的企业，团队的文化直接影响着企业的发展；在拓展训练中让员工参与适当的增加些挑战性强项目，培养员工敢于直面困难，超越自我，善于领导，成就事业的坚强性格；处于快速成长期的企业员工参加挑战团队合作能力，迅速反应能力和坚定执行能力的项目，培养员工的应对能力，奉献精神和执着精神；处于成熟期的企业员工多是侧重培养善于沟通，注重细节，有责任感的沉稳型员工，进行危机管理，主要培养员工临危不乱，凝聚团结，同舟共济的性格。
9、户外拓展训练培养团队精神
拓展训练过程中时时刻刻都贯穿着团队的概念，团队精神时常会在很多项目中得到体现。面对积极富有挑战性的训练科目，如果不靠团队的力量是无法完成的。在集体活动中，不同性格的人需要相互理解和磨合，团结互助，努力使自己融合到集体中去，扮演好自己的角色，学会从团队的角度通盘考虑问题。在当今的商业社会中，每个人都拥有这样那样的优势资源，只有将一个团队每一个成员的所拥有的资源优势充分整合，利用起来，才能在最大程度上保障团队的成功，这种合作精神，这正是现代企业管理中团队精神的核心所在。团队关系的挑战，需要领导者创造环境与机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团队成员从生疏到熟悉，从防卫到开放，从排斥到接纳，从怀疑到信任，关系愈稳定，愈信赖，组织内耗愈小，团队效能就愈大。
拓展训练是一种突破传统培训思维和模式的全新培训方式，它融合思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体，吸收了国外先进的经验，打破了以往传统的培训模式，就个体而言，拓展训练不单是强健企业员工的的体魄，缓解紧张工作和竞争带来的心理压力，还可以陶冶参与者的情操，凝练企业员工团结协作，不畏困难，勇于拼搏的人文精神，为企业培养身体健康，人格完善，积极向上的企业员工；对企业而言，拓展训练构建企业学习型组织，为企业培养了管理人才，凝聚了团队，构建了企业组织文化和行为文化，使企业面对各种变革与挑战更为从容、有序，从内容到形式都是现在企业培训活动的一种补充和丰富，因此，拓展训练必将促进企业的发展。