2、毛巾的另一种用途。 就是常见的纯棉毛巾，比厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。

3、鞋带易散怎么办。 这个小毛病好像比烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。

4、鞋码要如何选择。 几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号，但是就小编来看并不是这样，小编穿鞋从来是越穿越松——新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此小编认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易使脚磨出泡，所以小编认为合脚才是的——当然前提是穿着厚袜子试鞋。

5、解放鞋。 这实在是一个性价比非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的登山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧？几百块的溯溪鞋在很多时候有一个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。（不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚痛）。

6、鞋垫打皱。 鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，小编也被折磨无数次了，以前的办法是多带几双备用的鞋垫，终于有一次连换三只都先后打皱，于是小编采取了一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。

7、步幅问题。 多数教材上说要用小步幅迈步，小编的体会不同，长时间的行进中小编习惯于用大的步幅（比平时走路的步幅稍大），这样感到更轻松一些。（因为减少了总的迈步次数，或许有利于减轻脚底的磨损？）。

8、行进节奏。 小编看到比多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟。小编觉得这只能作为参考，每个人的体力和习惯不一样，适合的节奏也不一样。

9、中途休息时不要脱鞋。 长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比难受的。

10、背包防水。 防雨罩也是必不可少的有用东西。但是，如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋虽好但是容量有限，推荐用大塑料袋（家电包装的那种，够大）包裹衣物和睡袋。

11、GPS与登山表、指南针。 这个话题其实有点多余，因为已经有很多人谈过了。

GPS是个好东西，也很专业，可惜使用中的限制因素太多了：太耗电、太容易受天气和地形影响、反应速度慢，我们又很难搞到大比例尺地形图，还有一些时候万事具备，天上就是没有星星经过！登山表提供的海拔数据受气压影响大，但是测量相对高度还是比准的。

12、怎么装睡袋。 绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋，错！这种办法小编早就抛弃了。睡袋反正放在层，不要额外包装，直 接塞进背包里，然后上面该装什么装什么，只管使劲压。这样才能充分利用空间，装好的包内部充实，外观饱满。

13、开路刀。 狗腿当然很威风，但是对付南方山路上柔韧的荆棘和杂草，这玩艺儿实在老牛撵兔子有劲使不上。砍树当然不错，但是小编认为只要不是一年生草本植物都不应当动它们。